Descubrí el Coaching con un señor que a mí me presentaron como un monitor y luego resulta que era un Coach, hice un proceso de Coaching con un buen hombrecillo, con un método que estaba basado en el libro: «Es fácil dejar de fumar si sabes cómo». Salí tan empoderada de aquello, que sentía que podía escribir otro método sobre cualquier cosa y llevarlo a la práctica, por ejemplo: «Es fácil dejar de comer chocolate si sabes como»…
«Es fácil dejar de comer hamburguesas si sabes como», dejar de comer yogur…, lechuga…,» Es fácil dejar de ser una petarda, si sabes como»…, en fin lo que sea.
El Coaching es una cosa muy chula, muy guay, tienes que pensar algo que quieras conseguir y ponerle fecha, luego sueltas un poco de rollo sobre tu vida, y el Coach te escucha mucho, y luego te va haciendo preguntas, para que tú descubras las respuestas…, que están en tu interior, (todas en tu interior).
Entonces, pues eso, tú empiezas la sesión y ya te van preguntando:
-¿cómo te llamas?
-y tú: Sinforosa, por ejemplo…,
-¿y qué te hace sentir llamarte así?
– me cago todos los días en el Santoral.
Y ahí ya hay un buen foco de trabajo…
A veces, de repente, te hacen una pregunta, no cualquier pregunta, los Coaches las llaman preguntas poderosas, y buscas la respuesta en tu interior, y tienes un momento de: ¡coño!!, ¡pero cómo no se me ha ocurrido esto antes! A esto se le llama tomar conciencia.
Si sí, el Coaching es muy chulo, le pagas una pasta a un tío o tía, para que te ayude a descubrir que las respuestas las tienes tú, ahí, en esa cabeza llena de pelo…, o no
Luego te dicen: ¿y qué con eso que has descubierto, qué vas a hacer?, y ala ahí a darle al coco, hay que pasar a la acción, si no no sirve de nada, podríamos decir que viene a ser: «mueve el culo», pero te lo dicen muy guay, no así de salvaje, los Coaches son muy majos y muy enrollados.
Y te vas a tu casita con un plan de acción ideado por ti, a tu imagen y semejanza, y un poco más cerca de tu objetivo.
Y hasta la siguiente sesión…
Tiene buena pinta, ¿no?